Życie po wyjściu z nałogu
Uwolnienie się od nałogu alkoholowego może być niebywale niełatwym procesem. Chory musi przede wszystkim wykazać się bardzo silną pragną wyjścia z tej sytuacji. Nie mniej jednak samo pozbycie się nawyku picia nie jest końcem walki z nałogiem. Alkoholik niestety pozostaje alkoholikiem do końca życia. Musi bez przerwy pilnować się, aby nie powrócić do tego destrukcyjnego nałogu. W większości sytuacji zdarzają się powroty i to czasami po wielu latach bez alkoholu. Nowe życie, bo tak można z powodzeniem nazwać okres po wyjściu z nałogu, nie jest i nie będzie już takie samo jak dawniej. Chory będzie musiał toczyć nieustanną walkę z pokusami alkoholowymi.
Zasadniczym wymogiem do utrzymania abstynencji jest całkowita zmiana trybu życia. Powinno się koniecznie odnaleźć dla siebie absorbujące umysł zajęcie oraz zerwać wszelkie znajomości z ludźmi, którzy do tej pory byli najlepszymi kolegami od kieliszka. Nawet jeżeli już wydaje nam się, że nie będziemy w ich towarzystwie odczuwali pokusy, to natomiast bardzo się mylimy. Utrzymanie kontaktów z tym środowiskiem niemal niewątpliwie doprowadzi do powrotu do picia. Następnym najbardziej istotnym elementem jest doradztwo najbliższych, jeśli jeszcze się od chorego nie odwrócili. Jeśli tak się nie stało, będą oni najsilniejszą linią obrony przed nałogiem. Pozwolą nie tylko zapomnieć o teraźniejszych problemach, ale także udzielą niezbędnego wsparcia emocjonalnego w chwilach wahania. W każdej chwili będziemy mogli zwrócić się do nich o radę. Wszelkie opisane wyżej uwarunkowania muszą zostać spełnione, by poradzić sobie z wytrwaniem w abstynencji. Powinno się jednak pamiętać, ażeby do końca życia być uważnym i nie stracić pewności siebie, a wówczas ze stuprocentową pewnością możliwe będzie życie bez nałogu. Nie będzie
Zasadniczym wymogiem do utrzymania abstynencji jest całkowita zmiana trybu życia. Powinno się koniecznie odnaleźć dla siebie absorbujące umysł zajęcie oraz zerwać wszelkie znajomości z ludźmi, którzy do tej pory byli najlepszymi kolegami od kieliszka. Nawet jeżeli już wydaje nam się, że nie będziemy w ich towarzystwie odczuwali pokusy, to natomiast bardzo się mylimy. Utrzymanie kontaktów z tym środowiskiem niemal niewątpliwie doprowadzi do powrotu do picia. Następnym najbardziej istotnym elementem jest doradztwo najbliższych, jeśli jeszcze się od chorego nie odwrócili. Jeśli tak się nie stało, będą oni najsilniejszą linią obrony przed nałogiem. Pozwolą nie tylko zapomnieć o teraźniejszych problemach, ale także udzielą niezbędnego wsparcia emocjonalnego w chwilach wahania. W każdej chwili będziemy mogli zwrócić się do nich o radę. Wszelkie opisane wyżej uwarunkowania muszą zostać spełnione, by poradzić sobie z wytrwaniem w abstynencji. Powinno się jednak pamiętać, ażeby do końca życia być uważnym i nie stracić pewności siebie, a wówczas ze stuprocentową pewnością możliwe będzie życie bez nałogu. Nie będzie
Adres www: http://167.10.85.109
